En annan karriär du kan ha, som idrottare är att bli tränare. Antingen som tränare för ett lag eller som personlig tränare inom en sport. Idag finns det många olika slags utbildningar för dig som vill jobba som personlig tränare. Det går att gå privatskola, så väl som folkhögskola med inriktning mot träning, hälsa och kost.

Olika inriktningar som personlig tränare                 

Du som vill utbilda dig till personlig tränare har ett rätt så stort utbud av inriktningar att välja mellan. Några exempel på inriktningar och kompletteringar för personliga tränare är:

• Yoga
• Styrketräning
• Kost
• Cykel
• Box
• Dans
• Aerobics
• Cardio
• Friskvård

När du är en utbildad och licensierad personlig tränare så kommer du att ha fördjupade kunskaper inom träningsfysiologi, anatomi, coaching, idrottspsykologi, kost, näringslära, rehab och beteendelära. Under din utbildning så kommer du bland annat att lära dig hur du motiverar andra. Hur mål sätts upp samt hur kost, hälsa och fysisk aktivitet hänger samman.

Jobba som licensierad personlig tränare

Personliga tränare kan jobba med träning, coaching och rådgivning på ett gym. Det går även att starta eget om du vill eller kanske även satsa på franchising inom gym. Det går även att jobba som privattränare hemma hos andra.

Som personlig tränare kommer du ofta nära de du jobbar med. Så det är ett yrke som passar dig som tycker om att vara social. Sedan är det så klart en stor fördel om du har intresse av både det psykiska och det fysiska. Näringslära och beteendevetenskap är även det viktiga delar av detta yrke. Du bör även vara en person som är positiv och energifull, för att kunna peppa de du tränar.